Millors cremes reafirmants per a homes

Best Firming Creams

Katelyn Hagerty Revisat mèdicament perKatelyn Hagerty, FNP Escrit pel nostre equip editorial Darrera actualització: 5/5/2021

Tant si teniu 29 anys com si teniu 99 anys, la vostra pell té necessitats. Si es compleixen aquestes necessitats, teniu més possibilitats d’evitar les arrugues, les línies del somriure i altres formes de envelliment de la pell .

Però és possible que el vostre cos necessiti ajuda per atendre aquestes necessitats de tant en tant (o permanentment, després d’una certa edat). Aquí és on és bo productes antienvelliment endavant.





Els productes diaris, com les cremes reafirmants, són una arma secreta contra les arrugues, la pell caiguda i, fins i tot, algunes de les taques i la coloració apagada que anireu trobant a mesura que envelliu.

Trobar la crema reafirmant adequada, però, no és una tasca fàcil, perquè hi ha molta mala ciència.



És important saber quins ingredients heu de buscar en una bona crema reafirmant i què heu d’evitar de les coses que hi ha. Però abans de parlar de botiga, parlem dels conceptes bàsics.

Comprendre la pell

La vostra pell pot semblar un simple òrgan, però en realitat és una xarxa complexa de cèl·lules, teixits i glàndules.

Les parts més importants de la pell a l’efecte de la nostra conversa són tres proteïnes: col·lagen, queratina i elastina.



El col·lagen és responsable de la fermesa per mantenir la pell plena. És un teixit connectiu que manté les cèl·lules unides.

L’elastina és el que ajuda la pell a estirar-se i tornar a formar-se. Quan l’àvia agafa una galta, l’elastina és el que fa que no quedi pell.

La queratina actua com un escut. En comparació amb els altres, és molt dur (també us formen les ungles i els cabells) i aquesta gruixuda armadura us protegeix la pell amb una capa exterior que pot causar danys en nom dels vostres teixits més suaus.

Causes de les arrugues

La queratina, l’elastina i el col·lagen són important , perquè quan es descomponen o es desborden, els canvis resultants poden fer que la teva pell sembli menys juvenil.

Dues principals teories / fonts explicar com creiem que l’envelliment funciona i s’anomenen teories intrínseces i extrínseces. Per al vostre propi benefici, hauríeu de considerar-los importants.

Les fonts intrínseques tenen a veure sobretot amb l’envelliment i el temps; les vostres cèl·lules es tornen menys eficients i menys efectives a mesura que envelliu i, per tant, les coses no funcionen tan bé com abans.

Fonts extrínseques incloure llum solar, mala qualitat de l’aire, alimentació deficient i ingesta insuficient d’aigua.

Fumar, dormir boca avall o fins i tot simplement fregar-se els ulls també pot danyar la pell de forma extrínseca.

Però el dany extrínsec es redueix realment a alguna cosa va trucar espècies reactives d’oxigen, també conegudes com a radicals lliures.

Els radicals lliures estressen oxidativament la pell robant electrons de les cèl·lules: robar energia significa que no es poden produir cèl·lules noves de manera eficient.

tractament antienvelliment

l'envelliment no fa por, amb ingredients provats

comprar crema anti envelliment iniciar la consulta

Què és una crema reafirmant?

Les cremes reafirmants són medicaments tòpics que poden ajuda tractar i fins i tot revertir els signes visibles de l’envelliment i alguns dels seus factors subjacents.

Poden utilitzar molts ingredients i es poden orientar a determinades zones de la pell.

cançons de lord huron pistes estranyes

És possible que vegeu crema reafirmant al coll o crema reafirmant per a la cara o crema reafirmant per a altres parts del cos.

Cremes reafirmants treballar mitjançant diversos mecanismes, incloent la prevenció de la degradació de l’elastina i el col·lagen, o la reducció de coses com la inflamació.També poden prevenir els oxidants.

La pell ferma, simplement, significa que la pell és sana, lliure de taques, llisa i resistent.

Què diu la ciència sobre els productes envellits

Els productes envellits poden fer afirmacions molt convincents sobre el que poden fer, però hi ha límits en allò que és possible. Hi ha rares herbes de la jungla que van i vénen, tot i que encara tenim arrugues.

A Revisió de 2007 publicada al Revista de Cirurgia Estètica va explicar que molts productes sense recepta anuncien resultats dramàtics, però, hi ha hagut relativament poques dades científiques per donar suport a aquestes afirmacions ... concloguem que, tot i que molts compostos diferents es comercialitzen com a productes anti-envelliment, els estudis que demostren la seva eficàcia són limitats.

Els autors de l'estudi van trobar només alguns ingredients tòpics sense recepta que tinguessin una eficàcia comprovada: vitamina C, alfa-hidroxiàcids, vitamina A, vitamina B, cremes hidratants i pèptids.

Segons l’estudi, els alfa-hidroxiàcids i la vitamina C s’han investigat més a fons i han demostrat el màxim potencial, però les vitamines A i B, així com els pèptids i certes cremes hidratants, també poden ser efectives per disminuir les arrugues facials i la rugositat de la pell.

És important advertir que hi pot haver molts altres compostos, ingredients i productes químics que tinguin efectes beneficiosos, però la diferència és que encara no s’han demostrat (encara tenim els dits creuats per fer pizza a la llista).

Els millors ingredients reafirmants

Els millors ingredients reafirmants són els que us funcionen, però és important començar intentant ingredients que tenen certa tracció científica al darrere.

A continuació es mostra una llista d’ingredients que demostren els estudis que poden beneficiar la pell per dins i per fora:

Vitamina A, retinoides i retinol

Els retinoides tenen moltes aplicacions per mantenir la pell sana.Són bons per eliminar les cèl·lules mortes (els retinoides són exfoliants químics fets de compostos de vitamina A), però també ho són beneficiós ingredients antienvelliment.

S’ha demostrat que els retinoides afavoreixen la producció de col·lagen, que és clau per a tot allò que té la pell més ferma i jove que busquem a mesura que envellim.

Vitamina C

Vitamina C actes contra els radicals lliures, la forma en què actuen les armilles antibales contra les bales.

quant dura la lidocaïna tòpica

La pell utilitza vitamina C per donar als radicals lliures tones d’electrons de recanvi, de manera que els extreuen de les cèl·lules vulnerables.

Quan la llum del sol arriba, la vitamina C pot ajudar la pell a absorbir el dany (però això no vol dir que no s’hagi de portar protector solar SPF 30+ d’ampli espectre!).

Diari de Hims Sèrum de vitamina C de Morning Glow és una forma excel·lent d’utilitzar vitamina C: es pot aplicar tòpicament al matí per il·luminar i protegir la pell.

Hidratants

No cal que expliquem per què la humitat és bona per a la pell.

Però un dels millors cremes hidratants per a home que podeu utilitzar no és àloe, és així àcid hialurònic .

L’àcid hialurònic pot lligar a més de mil vegades el seu pes en aigua, el que significa que pot ajudar a la pell a retenir tones d'humitat.

També és totalment natural i generalment està fet per bacteris.

La cafeïna

La cafeïna pot semblar un ingredient contraintuitiu per a la prevenció de l’envelliment, però els resultats de la seva aplicació tòpica ho són molt diferent del seu potable.

La investigació demostra que la cafeïna evita l’acumulació de greix sota la pell, augmenta la circulació i pot alentir els efectes del fotoenvelliment.

Hidroxiàcids

Hidroxiàcids (àcid glicòlic, àcid làctic, àcid salicílic) ajuda amb imperfeccions de la pell exfoliant i hidratant la pell.

Poden ajudar amb afeccions com el fotoenvelliment, l’acne, la ictiosi, la rosàcia, trastorns de la pigmentació i fins i tot afeccions com la psoriasi.

Pèptids

Els pèptids beneficien la vostra pell suport producció de col·lagen.

Els pèptids són cadenes curtes d’aminoàcids que penetren bé a la pell i poden indicar a la pell que la producció de col·lagen hauria d’augmentar.

crema antienvelliment

menys arrugues o la devolució dels seus diners

comprar crema antienvelliment iniciar la consulta

Pell més ferma i jove: què fer després?

Tingueu 20 o 120 anys, és important tenir cura de la vostra pell. Com qualsevol altre òrgan, les necessitats de la pell canviaran a mesura que passin els anys.

Els problemes d’acne (esperem) donaran pas als problemes d’envelliment, i això és normal. La millor manera d’actuar és tractar la pell amb cura, independentment de si té brots, brots d’arrugues o d’altres línies d’edat o fins i tot té un aspecte preciós.

Pot ser un bon moment per plantejar-se consultar amb un professional de la salut: algú li doni una revisió completa de la pell i resolgui qualsevol dubte que pugui tenir.

Poden recomanar tractaments més específics o de més rigorosos.

Si ara estàs interessat en la teva pell (o simplement trobes solucions als teus problemes ara), tenim recursos.

Els nostres recursos per a la cura de la pell estan plens de recomanacions per al que us afecti, ja sigui acne o envelliment.

No esteu segur d'on anar? Comenceu amb un article sobre Com combatre l’envelliment . Com més se sap, millor es veurà.

8 Fonts

Aquest article només té finalitats informatives i no constitueix consell mèdic. La informació que conté no és un substitut i no s’ha de confiar mai per obtenir consells mèdics professionals. Parleu sempre amb el vostre metge sobre els riscos i beneficis de qualsevol tractament.